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- 2023年10月4日 (水) 09:22 MajorPyf6638 トーク 投稿記録 がページ「Service D Évaluation Mà dicale Et De Suivi Du Comportement à La SAAQ : Promouvoir La Sà curità Routière」を作成しました (ページの作成:「Stratégies par Gérer l'Insomnie<br>Établir une Routine de Sommeil<br>Maintenir une routine cohérente en se couchant et en se levant à la identique heure chaque jour peut aider à gérer le rythme circadien.<br><br>Les problèmes d'insomnie peuvent être extraordinairement frustrants, perturbant le sommeil et impactant la norme de vie. L'insomnie se caractérise par des difficultés à s'endormir, des réveils fréquents tout au long la soir et un sommeil non r…」)